1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एयर्श्वामर्लसॉस
एयर्शवामरल्सॉस एक बहुत ही सुरमय ऑस्ट्रियाई व्यंजन है जो शेन्टरेल के छतुरदार स्वाद को प्रदर्शित करता है, जिसे एयर्शवामरल के नाम से जानते हैं। यह क्रीमी सॉस सामान्यतः तले हुए मशरूम, मक्खन, प्याज और थोड़ी सी क्रीम को मिलाकर बनती है, जो लुकसरी बनावट बनाती है जो पास्ता या ब्रेड पर सुंदरता से आस्वादित होती है। ऑस्ट्रिया के आल्पाईन क्षेत्रों से उत्पन्न होने के कारण, यह जंगली संग्रहित सामग्री का समर्पित गास्ट्रोनोमिक परंपरा का प्रतिनिधित्व करती है। जबकि यह सॉस भोजन है, एक शाँत आनंदप्रद उपहार के रूप में आनंद उठाएं जो आपको ऑस्ट्रियाई व्यंजन के ह्रदय में ले जाता है!
