1 serving (60 grams) contains 156 calories, 5.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
624 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.6 g | 43% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इजिप्शियन बालाडी ब्रेड
मिस्री बालादी रोटी एक पारंपरिक ब्रेड है जो पूरे गेहूं के आटे, पानी, नमक और खमीर से बनती है। इसकी उत्पत्ति मिस्र से हुई है, यह मुख्य रुप से कई भोजनों के लिए महत्वपूर्ण है, अक्सर स्टू और ग्रिल्ड मीट्स के साथ परोसी जाती है। इसकी घनी बनावट और हल्का खट्टा स्वाद फर्मेंटेशन प्रक्रिया से आते हैं, जिससे इसका एक विशेष स्वाद होता है जो अन्नदायक और पौष्टिक होता है। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर बालादी रोटी रिफाइंड ब्रेड के साथ एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करती है, जो ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करती है। इसे कई लोगों द्वारा आनंद लिया जाता है, यह मिस्री खाने और संस्कृति का पूरी प्रतिनिधित्व करने वाला आदर्श है।
