बेल्जियन वाफल

बेल्जियन वाफल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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853.1
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
853.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.4 mg 15%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 47.4 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.4%
29.0%
फैट: 255 cal (29.0%)
प्रोटीन: 56 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (64.5%)

About बेल्जियन वाफल

ईगो बेल्जियन टू गो वाफल एक स्वादिष्ट ट्रीट है, जो पारंपरिक बेल्जियन खाने से प्रेरित है। इन वाफल्स को उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से बनाया गया है, जिनमें हल्की, फूफी बनावट और क्रिस्प बाहरी त्वचा शामिल है। प्रत्येक वाफल पर एक किफायती मीठाई का सही संतुलन प्रदान करता है, जो किसी भी समय एक आत्मसात करनेवाला स्नैक है। जबकि इनमें चीनी शामिल है, वे ऊर्जा का एक संतोषजनक स्त्रोत भी प्रदान करते हैं। इन्हें एकमात्र ही या फिर ताजे फल या दही जैसे टॉपिंग्स के साथ और स्वस्थ ट्विस्ट के लिए आनंद लें। बेल्जियम का मूल स्वाद का आनंद लें, जहां भी भी आप हों!