अंडे का सफेद पोशाक

अंडे का सफेद पोशाक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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119.0
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
119.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 11.9 mg 0%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.8%
87.1%
4.1%
फैट: 4 cal (4.1%)
प्रोटीन: 95 cal (87.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (8.8%)

About अंडे का सफेद पोशाक

अंडे का थोक रैप पारंपरिक टॉर्टियास के विकल्प के रूप में एक पौष्टिक विकल्प है, जो मुख्य रूप से अंडे के सफेद भाग से बनाया जाता है, जो आपको आपके पसंदीदा भराव के लिए एक कम वसा वाला, प्रोटीन से भरपूर आधार प्रदान करता है। स्वस्थ खाने के चलन से बाहर, यह रैप विभिन्न व्यंजनों के लिए है, जो खारे या मीठे व्यंजनों में आसानी से समायोजित होता है। न्यूनतम कार्ब और कोई ग्लूटेन न होने से, यह कम कार्ब या कीटो आहार अनुयायियों के लिए सही है। विटामिनों से भरपूर और किसी भी कृत्रिम योजक मुक्त, अंडे का थोक रैप आपके शरीर की ऊर्जा या आवश्यकताओं को पूरा करने वाले एक स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन के लिए अपना चयन है। आज ही अंडे का थोक रैप की विविधता का आनंद लें!