1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटनी वाले अंडे
चटनी सहित अण्डे एक प्रिय स्वादिष्ट व्यंजन है जो सही ढंग से पके हुए अंडे को जीवंत, ताजा पेस्तो के साथ मिलाता है। इटली के धूपयुक्त क्षेत्र से उत्पन्न, यह व्यंजन अंडे की समृद्धि को पारंपरिक पेस्तो की सुगंधित तुलसी, लहसुन, और चिलगोज के स्वाद से मिलाता है। अंडों से प्रोटीन और जैतून के तेल और ढेर से स्वास्थ्यप्रद वसा के साथ भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है। और, तुलसी की प्रांतिक्त्व गुणों से यह आपके स्वास्थ्य के लिए और भी बेहतर है। इस त्वरित, सरल भोजन का आनंद और आरोग्य के लिए यदि चाहें हमेशा का एक स्वाद का फायदा उठाएं!
