1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.7 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 888.1 mg | 296% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 207.1 mcg | 1035% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार अंडे
अंडे मसालेदार चटनी के साथ एक जीवंत और तीखा व्यंजन है जो सही ढंग से पके हुए अंडों और फिकंगरी वाली हॉट सॉस को एक सुरीली मिलान से मिलाता है, स्वाद का एक आनंदमय मिश्रण बनाता है। विभिन्न रसोईकला परंपराओं से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट भोजन विश्वभर में स्वागत किया गया है, मज़बूत नाश्ता प्लेट से लेकर रात के खाने तक। पेशेवर मात्रा में प्रोटीन से भरपूर, अंडे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि हॉट सॉस मेटाबोलिज़म को बढ़ावा देने वाली किक जोड़ता है। मामूली मात्रा में पिने परीक्षमता की कुंजी है—बहुत ज्यादा हॉट सॉस से पाचन असहजता हो सकती है—इस व्यंजन का आनंद लेते हुए इसे अपने भोजन दिनचर्या में रोमांच जोड़ सकता है। तो, अंडों के साथ हॉट सॉस के साथ अपने प्लेट को स्पाइस या भर दें!
