1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 207.5 mg | 69% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे बेनेडिक्ट विथ सामन
सैल्मन के साथ अंडे बेनेडिक्ट एक शानदार ट्विस्ट है क्लासिक ब्रंच का पसंदीदा। यह डिश एक टोस्टेड इंग्लिश मफ़िन पर पूरी तरह से उबाले हुए अंडे दिखाती है, जिसे स्वादिष्ट इंग्लिश स्मोक्ड सैल्मन के साथ पूरा किया गया है। पारंपरिक रूप से अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होता है, यह आपकी नाश्ते की मेज पर अभूतपूर्व स्वाद लाता है। रिच और क्रीमी हॉलंडेज सॉस के साथ टॉप किया जाता है, यह स्वाद का एक संतुलन प्रदान करता है जो जीभ को आकर्षित करता है। धीमी होने के बावजूद, सैल्मन को स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करता है, इसे मात्रामें आनंद लेने पर पोषणशील विकल्प बनाता है। इस शानदार डिश का आनंद लें, जो ब्रंच को नया परिभाषित करता है!
