1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा और चोरिज़ो
अंडे और चोरिज़ो एक स्वादसम्पन्न और पौष्टिक डिश हैं, जिसमें तीव्रता से भरे हुए गुस्ताख़ अंडे च़ोरिज़ो सॉसेज़ के साथ मिलाए गए हैं। स्पेनिश और मैक्सिकन खाने की उपकरण से चारों तरफ से होने वाला यह आनंदमय संयोजन प्रोटीन में अमीर है और बोल्ड, मसालेदार स्वाद से भरपूर है। चोरिज़ो एक किक जोड़ती है, जबकि अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो इसे आपके दिन की शुरुआत के लिए एक संतोषजनक भोजन बनाता है। जबकि यह निरंकुश रूप से स्वादीष्ट है, समझो कि चोरिज़ो में वसा और नैत्रियम की मात्रा अधिक हो सकती है। इस जीवंत डिश का आनंद नीम्बू भी करें ताकि यह आपकी प्लेट पर गर्मी और मसालेदार चीज़ ले आए।
