1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का रोल इन बाउल
एगरोल इन अ बाउल एक स्वादिष्ट, पुराने एगरोल का एक अद्वितीय रूप है, जिसमें मसालेदार ग्राउंड मीट, ताजा सब्जियां, और बोल्ड एशियाई फ्लेवर्स मिले हैं एक ही बाउल में। इस डिश में सामान्यत: पत्ता गोभी, गाजर, हरी प्याज, और अदरक जैसी सामग्री होती है, जिसे चिकन, पोर्क, या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्प के साथ सौटे किया जाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह स्वाद और पोषण का मेल प्रदान करता है, पारंपरिक एगरोल का कम-कार्ब, उच्च फाइबर वैकल्पिक है। कम कार्ब्स और ताजा सब्जियों से भरपूर, एगरोल इन अ बाउल एक स्वादिष्ट, संतोषप्रद विकल्प है जो एक त्वरित, स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम है!
