1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन रैप
बैगन रैप एक बहुत ही प्रसन्नजनक मध्यवर्ती व्यंजन है जो भुने हुए बैगन, जीवंत बेल पेपर्स, और ताजा जड़ी-बूटियों को मिलाकर एक गरम, पूरे किराणा वाली टॉर्टिला में लपेटा गया है। यह पौष्टिक भोजन न केवल आपके स्वादिष्ट रस बुझाता है बल्कि यह फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट का एक विस्तार भी प्रदान करता है। इसकी कम-कैलोरी संरचना और प्लांट-आधारित उपादानों के साथ, बैगन रैप स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक स्वादपूर्ण और संतोषजनक विकल्प है। इसे तेज दोपहर के लिए या हल्का रात के भोजन के रूप में आनन्द लें, जहां प्रत्येक चबाने से मध्यवर्ती की असलीता आपके ताली में तो आती है!
