1 serving (82 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.6 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 552.9 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन स्लाइस
बैंगन स्लाइस एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें मुलायम, भुनी हुई बैंगन का उपयोग किया जाता है, जिसे अक्सर ऑलिव ऑयल, लहसुन, और ताजगी से भरपूर जड़ी-बूटीयों के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, यह बैंगन की अनेकता को दर्शाता है, जो एक कम कैलोरी वाली सब्जी है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व समृद्ध हैं। रुचिकर स्वाद का आनंद लेने के रूप में, साइड खाने के रूप में, या यहाँ तक कि एक मुख्य व्यंजन के रूप में, बैंगन स्लाइस खाने वाले को जिम्मेदार व्यं स्वाद प्रदान करता है, जिसे आप हरे-भरे दिनचर्या में सम्मिलित कर सकते हैं। इस स्वादीष्ट डिश में डूबकर बैंगन के जैविक स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
