1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन पिता पॉकेट
बैंगन पीटा पॉकेट मध्यवर्ती स्वादों का एक सुंदर मिश्रण है जो एक गरम, नरम पीटा में लपेटा है। इसमें नरम सेंका हुआ भरवा बैंगन, ताजा टमाटर, कुरकुरे खीरे, और थोड़ा कट्टा तिल का चटनी सा कार्रवाई किया गया है, यह व्यंजन सिर्फ संतुष्ट करने वाला है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। बैंगन, एक कम कैलोरी वाली सब्जी, ह्रदय-स्वस्थ एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है, जबकि पूरे अनाज की पीटा आपको भरपूर महसूस करवाने के लिए फाइबर प्रदान करती है। एक तेज दोपहर के लिए या एक स्वादिष्ट अखबार के लिए उत्कृष्ट, यह एक रोमांचक तरीका है जिसे जीवंत प्लांट-आधारित तत्वों का आनंद लेने के लिए है। हर जाम में सुस्त मेदभवी का मनोरम स्वाद का आनंद लें!
