1 serving (300 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन मूसका
एग्गप्लांट मुसका एक प्रिय, परतदार डिश है जो मध्यावर्ती में से है, ग्रीक रसोई में विशेष रुप से प्रिय है। यह सिहरने वाली मीठी बेकेअंट के टुकड़े, स्वादिष्ट मिंची हुई मांस, और एक धनी टमाटर की चटनी का विशेष भोजन है, जिसमें क्रीमी बेशमेल से सजाया गया है। पोषक तत्वों से भरपूर, एग्गप्लांट कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होता है, जिससे यह डिश कम्फर्ट फूड्स के बीच एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। जबकि यह अपने क्रीमी टॉपिंग के साथ लालसा भरा है, आप एक ताजा सलाद के साथ मुसका का आनंद ले सकते हैं। इस स्वादिष्ट फ्यूजन का लुफ्त उठाएं!
