1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन लैसानिया
बैंगन लैसानिया पारंपरिक इटैलियन डिश पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जिसमें पास्ता की बजाय नरम, भुने हुए बैंगन की परतें हैं, एक स्वादिष्ट, ग्लूटेन-मुक्त आनंद उत्पन्न करते हैं। यह भरपूर मरिनारा सॉस, क्रीमी रिकोटा, और मसालेदार जड़ी-बूटीयों का मिश्रण भरे हरे-भरे उपहार की पेशकश करता है। यह जटिल स्वादों का मेल एक व्यंजन को पूरी तरह संतुष्ट करने वाला होगा। बैंगन फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों की एक मज़बूत स्रोत जोड़ता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है जो कार्ब से कम होता है। ताजा सब्जियों और पिघली हुई मोज़रेला से भरपूर, बैंगन लैसानिया न केवल इटैलियन व्यंजन की भावना को आगे बढ़ाता है बल्कि आपकी मेज़ पर एक स्वस्थ, अपराध-मुक्त आनंद को भी लाता है।
