1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस में बैंगन
व्यंजन 'Sauce में बैंगन' एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें नरम, सॉटेड बैंगन को पके टमाटर, लहसुन, और सुगंधित मसालों से बनी एक धनी, स्वादिष्ट सॉस में लिपिटा गया है। मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न होने वाली यह डिश बैंगन की मिट्टीवत्ता को ताजगी वाली हरी पत्तियों के चमक के साथ मिलाकर बनाई गई है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक मोहक अनुमान मिलता है। डाइटरी फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर और कैलोरी में कम बैंगन सेहत के लाभ प्रदान करता है। इसे मजेदार साइड डिश के रूप में आनंद लें, या इसे चावल या पास्ता पर परोसें ताकि एक संतुष्ट शाकाहारी मुख्य व्यंजन बनें। 'Sauce में बैंगन' के जीवंत स्वाद का आनंद लें और हर बाइट का स्वाद चखें!
