1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.0 mg | 4% | |
| सोडियम | 360.6 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120.2 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैंगन क्रीम विथ ग्रीक योगर्ट
ग्रीक योगर्ट के साथ बैंगन क्रीम एक स्वादिष्ट और क्रीमी डिप है जो मध्यावधि भोजन से लिया गया है। यह एक खुशनुमा डिश है जिसमें भुना हुआ बैंगन, दारू भरी ग्रीक योगर्ट, लहसुन, और थोड़ा नींबू है, जो हर बार स्वाद के एक जलदि संगम को बनाता है। इसकी रेशेदार बनावट और खारी स्वाद के लिए पहचानी जाती है; बैंगन फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जबकि ग्रीक योगर्ट प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है। एक डिप या स्प्रेड के रूप में पूरे लिए सही, यह किसी भी भोजन या समूह के लिए एक स्वादिष्ट, अभिमुख्त योगदान है। बंगन क्रीम विद ग्रीक योगर्ट का आनंद लें!
