एगोस वाफल

एगोस वाफल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
612.2
कैलोरी
13.6
प्रोटीन
81.6
कार्बोहाइड्रेट्स
20.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
612.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.4 g 26%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1224.5 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 81.6 g 29%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 13.6 g
प्रोटीन 13.6 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 136.1 mg 10%
आयरन 8.2 mg 45%
पोटैशियम 136.1 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.8%
9.6%
32.5%
फैट: 183 cal (32.5%)
प्रोटीन: 54 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 326 cal (57.8%)

About एगोस वाफल

एगोस वाफल एक स्वादिष्ट कुरकुरे, सुनहरे-भूरे स्वाद का आनंद भरी मिठास है जो आपकी मेज पर पसंदीदा नाश्ते का स्वाद लाता है। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बने, प्रत्येक वाफल सुविधा और आराम के संकरण के लिए तैयार किया गया है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, एगोस सिर्फ स्वाद के बारे में ही नहीं हैं; ये तैयार करने में भी तेज़ हैं - बस टोस्टर में डाल दें! जबकि ये कुछ अधिक मेहमान नवाज़ी हैं, एगोस का उम्मीद करते हैं कि इसे संतुलित नाश्ते का हिस्सा के रूप में उमसे हों। इन्हें ताज़ी फल, दही, या अपनी पसंदीदा शीरा के साथ सजाकर अपने दिन की एक प्रिय शुरुआत के लिए उपयोग करें। एगोस वाफल की मिठास में डुबकियाँ मारें!