1 serving (35 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 34.0 mg | 11% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.6 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 13.6 g | ||
| प्रोटीन | 13.6 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 136.1 mg | 10% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 136.1 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एगो वाफल्स
एगो वाफल्स एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट की महत्वपूर्ण स्थानीयता है जो ब्रेकफास्ट टेबल पर मुस्कान लाती है। सादे सामग्रियों जैसे जैसे सुरक्षित की गई आटा, अंडे, और एक मिठास की सूचना के साथ बनाए गए ये सोने जैसी वाफल्स बाहर से क्रिस्पी और अंदर से फ्लफी होते हैं। क्लासिक अमेरिकन खाने की उत्पत्ति वाले एगो वाफल्स वार्म ब्रेकफास्ट का आनंद लेना आसान बना देते हैं। जबकि ये चीनी में कम नहीं हैं, ये व्यस्त सुबहों के लिए एक मजेदार विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें ताजा फल या दही के साथ सजाकर एक पौष्टिक ट्विस्ट जोड़ें। एगो वाफल्स—जहाँ सुविधा और आराम मिलता है!
