1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.9 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 142.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एगो वॉफल
एगो वाफल एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता क्लासिक है जो आपके सुबह की रूटीन में गर्मी और पुरानी यादें लाता है। जिसे एनरिच्ड गेहूं के आटे, अंडे, और एक झलक वैनिला से बनाया गया है, ये सोने के वाफल मिठासी बाहरी ओर और एक फूली हुई अंदरी में गमड़ी हुई मिट्टी हैं। अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, इन्हें टोस्ट करने और सिरप से लेकर ताज़ा फल तक सबकुछ टॉप करने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। जबकि ये एक त्वरित और स्वादिष्ट भोजन प्रदान करते हैं, इसे मात्राभाव से आनंदित करना अच्छा है, क्योंकि इसमें अतिरिक्त चीनी और कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। तो अद्भुत है और अपने पसंदीदा टॉपिंग से खिला सकते हैं—एगो वाफल आपके दिन की शुरुआत करने का सही तरीका है!
