एगो ब्लूबेरी वाफल्स

एगो ब्लूबेरी वाफल्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (39 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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545.5
कैलोरी
12.1
प्रोटीन
78.8
कार्बोहाइड्रेट्स
18.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
545.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.2 g 23%
संतृप्त फैट 6.1 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 30.3 mg 10%
सोडियम 1272.7 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.8 g 28%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 24.2 g
प्रोटीन 12.1 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 121.2 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 121.2 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.8%
9.2%
31.1%
फैट: 163 cal (31.1%)
प्रोटीन: 48 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 315 cal (59.8%)

About एगो ब्लूबेरी वाफल्स

एग्गो ब्लूबेरी वॉफल्स एक स्वादिष्ट नाश्ता खास हैं, जिनमें गुलाबी ब्लूबेरी से भरा हुआ है और क्रिस्पी बेल्जियन-स्टाइल वाफल से बना है। प्रत्येक चबानी सच्चे फल की मिठास को एक संतोषजनक, सुनहरे क्रंच के साथ मिलाती है जो आपके सुबहों को और भी उज्ज्वल बना देगा। जबकि ये दिलकश मेवे हैं, ये वाफल्स साथ ही पूरे अनाज का अच्छा स्त्रोत भी प्रदान करते हैं। व्यस्त सुबहों या आराम से ब्रंच के लिए सही, एग्गो ब्लूबेरी वॉफल्स आपकी मेज पर एक पल खुशी लाते हैं। तो, कुछ सिरप डालें, एक काँटा पकड़ें, और हर चबानी से खुशी का स्वाद लें!