1 serving (100 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5.1 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 108 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.0 g | 18% | |
| विटामिन डी | 96 mcg | 480% | |
| कैल्शियम | 256.8 mg | 19% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 326.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एग्नॉग
एगनॉग एक धनी और क्रीमी छुट्टी के मौके पर पेय है जिसे पारंपरिक रूप से दूध, क्रीम, चीनी, और अंडे के साथ मिश्रित किया जाता है, जिसमें जायफल और दालचीनी जैसे मसाले शामिल होते हैं। मध्यकालीन यूरोप से उत्पन्न होते हुए, यह आज हम लोग खूब का मजा लेने वाले मीठे, लुभावने पेय में बदल गया, विशेषकर त्योहारी मौसम में। जबकि यह एक खुशबूदार स्वाद और एक पुरानी याद का अहसास कराता है, एगनॉग उच्च कैलोरी और शक्कर में अधिक हो सकता है, इसलिए मात्राभावना महत्वपूर्ण है। कुछ विधियां शराब या बर्बन की कुछ बूंदें भी शामिल करती हैं जिससे एक पूर्णवय परिवर्तन होता है। इस पारंपरिक व्यंजन के साथ मौसम का स्वागत करें, लेकिन ध्यान रखें कि इसे समझदारी से आनंद लेना चाहिए!
