1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.8 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360.6 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 36.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे रहित केले के मफीन
अंडे रहित केले के मफिन बिना अंडे के बनाई गई स्वादिष्ट ओछे इलाज हैं, जो सभी के लिए अनुकूल हैं। पके हुए केले, पूरे गेहूं का आटा, और एक छोटी सी प्राकृतिक मिठाई के स्पर्श से बनाए जाते हैं, जिनसे आपको अद्वितीय मिठास मिलती है बिना किसी अपराध का। दुनिया भर में घरेलू रसोई से उत्पन्न होने वाले ये मफिन किस्म के स्वाद और बनावट का मेल हैं। पोटेशियम और फाइबर से भरपूर, ये एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करते हैं, जिसे एक सही स्नैक या नाश्ता विकल्प बना दिया जा सकता है। या तो गरम या कमरे के तापमान पर परोसे जाने पर, अंडे रहित केले के मफिन एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी खामियों को पूरा करता है और स्वस्थ रहने में मदद करता है!
