अंडाखाना स्वतंत्र मोटे भूरे अंडे

अंडाखाना स्वतंत्र मोटे भूरे अंडे

Breakfast

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
333.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 881.0 mg 293%
सोडियम 309.5 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 190.5 mcg 952%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
33.8%
63.3%
फैट: 214 cal (63.3%)
प्रोटीन: 114 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.8%)

About अंडाखाना स्वतंत्र मोटे भूरे अंडे

एगलैंड्स केज़फ्री बड़े भूरे अंडे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं। एक धनी, सुनहरी अंडी और उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन, ये अंडे वे मुर्गियों से आते हैं जो स्वतंत्र रूप से घूमती हैं, प्राकृतिक शाकाहारी आहार का मजा लेती हैं। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन डी का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और मजबूत हड्डियों का समर्थन करते हैं। चाहे आप एक क्लैसिक आमलेट, स्वादिष्ट पेस्ट्री बेक कर रहे हों, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में उन्हें जोड़ रहे हों, एगलैंड्स केज़फ्री बड़े भूरे अंडे आपके ताले में स्वस्थता भरपूरता लाते हैं। चुनें स्वाद और पोषण का पूरा मेल एगलैंड्स के साथ!