1 serving (44 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
324.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.6 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 8.1 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 891.9 mg | 297% | |
| सोडियम | 324.3 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 27.0 g | 54% | |
| विटामिन डी | 216.2 mcg | 1081% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 324.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे जॉन्जर केज़ ब्राउन मध्यम
Egglands Cagefree Brown Eggs Medium आपके रसोईघर के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। खुश और खोलने वाली मुर्गियों से उत्पन्न होने वाले ये अंडे किसी भी व्यंजन को बेहतर बनाने के लिए एक समृद्ध, क्रीमी स्वाद प्रदान करते हैं। इनमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जिसमें विटामिन D, E, और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स के उच्च स्तर साधारण अंडों की तुलना में अधिक होते हैं, वे नाश्ते, बेकिंग, या अपने पसंदीदा रेसिपी में प्रोटीन मजबूती जोड़ने के लिए सही हैं। उनके गुणवत्ता और पशु कल्याण के प्रति निष्ठापूर्व साथ, Egglands आपके भोजन को ऊंचाई दे सकते हैं साथ ही आपके स्वास्थ्य का ध्यान रख सकते हैं। हर अंडे के साथ प्रकृति का भला मजा लें!
