1 serving (245 grams) contains 65 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
63.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 53.4 mg | 17% | |
| सोडियम | 873.8 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 19.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 48.5 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडाटॉप सूप
एग्ड्रॉप सूप एक आरामदायक चाइनीज क्लासिक है, जिसमें एक नाज़ुक ब्रॉथ, कोमल फेटे हुए अंडे, और हरी प्याज़ की एक बून्द है। अक्सर ऐसे तत्वों से समृद्ध होता है जैसे टोफू, मशरूम, और मटर, यह डिश स्वाद और बहाव के प्रति एक सुंदर संतुलन प्रदान करती है। कैलोरी में कम और प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, ठंडे दिनों में आपको गरम करने के लिए पूर्ण है। इसकी तेज़ तैयारी के साथ, एग्ड्रॉप सूप में सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक सुविधाजनक विकल्प भी है। एक कटोरे में डुबकी लगाएं और प्रत्येक एहसास में परंपरा की वार्मी का अनुभव करें!
