अंडा टुकड़ा

अंडा टुकड़ा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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454.5
कैलोरी
21.8
प्रोटीन
18.2
कार्बोहाइड्रेट्स
32.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
454.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.7 g 41%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 363.6 mg 121%
सोडियम 818.2 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.2 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.8 g
प्रोटीन 21.8 g 43%
विटामिन डी 72.7 mcg 363%
कैल्शियम 181.8 mg 13%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 272.7 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.0%
19.2%
64.8%
फैट: 294 cal (64.8%)
प्रोटीन: 87 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 72 cal (16.0%)

About अंडा टुकड़ा

एग्बाइट एक स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर स्नैक है जिसमें मुलायम अंडे को विभिन्न स्वाद से भरपूर सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है। जो कि ट्रेंडी कैफे संस्कृति से उत्पन्न होता है, ये छोटे स्नैक्स नाश्ते के लिए या जल्दी से भोजन के लिए उत्तम होते हैं। प्रत्येक एग्बाइट में केज-फ्री अंडे, ताजगी से भरपूर सब्जियाँ और स्वादिष्ट पनीर जैसी पौष्टिक सामग्रियाँ होती हैं, जो अहम पोषक तत्व भरते हैं बिना किसी आलस्य के। कम कार्ब्स और समृद्ध प्रोटीन प्रोफाइल के साथ, ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं होते बल्कि दिन भर ऊर्जा बनाए रखने के लिए एक स्मार्ट विकल्प भी होते हैं। एग्बाइट का आनंद लें, जहां स्वास्थ्य प्रत्येक स्वादिष्ट मुँहगी चुक्कड़ में आती है।