1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 321.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम ब्रुले के साथ अंडे के सफेद्।
क्रीम ब्र्यूली के साथ अंडें का सफेद एक क्लासिक फ्रेंच मिठाई पर खुबसूरत ट्विस्ट है, जो अंडों की हल्की भरपूरता को मिश्रित करता है। बहुतायत से चीनी, हेवी क्रीम और अंडों के पीलेयों के साथ पारंपरिक रूप से बनाई जाती है, यह संस्करण आपके स्वाद को ऊंचा करता है जबकि इसे हल्का बनाए रखता है। वह व्यक्ति जो वसा और कैलोरी कम करना चाहते हैं, उनके लिए आदर्श है, अंडों के सफेद प्रोटीन के बिना अधिक कोलेस्ट्रॉल मिलता है। पर्फेक्ट तरह से कैरामेलाइज़ किए गए चीनी की क्रस्ट के साथ टॉप करते हुए एक स्पूनफुल आपको एक सुंदर टेक्स्चर का विरोधिता प्रदान करता है — रेशमी और स्मूथ साथ में पिघल सकती और कच्ची समाप्ति के साथ। अपने मीठे पसंद को गिल्ट-फ्री भर पाएं।
