1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3040.0 mg | 132% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 200.0 g | 400% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 2400 mg | 51% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का सफेद प्रोटीन
अंडे के सफेद प्रोटीन एक शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन स्रोत है जो अंडे के सफेद से प्राप्त किया जाता है, जिसमें एक पूर्ण एमिनो एसिड प्रोफाइल है जो मांसपेशियों के मरम्मत और विकास के लिए आवश्यक है। इस कुच्छ रसोईये की आसान में से उत्पन्न होने वाला यह पसंदीदा बन गया है, जिसे मुलायम आमलेट से लेकर मेरिंग्यू तक सभी कुछ में आनंद मिलता है। कैलोरी में कम और बिना वसा और कोलेस्ट्रॉल के यह प्रोटीन एक ज़ोरदार विकल्प है बिना कोई अतिरिक्त अपराध के। बी विटामिन और खनिजों से भरपूर, अंडे के सफेद प्रोटीन स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों या जो कोई भी अपनी दैनिक प्रोटीन सेवन को बढ़ाने की कोई एडिशन चाहते हैं उनके लिए उत्कृष्ट है। इसे अपने आहार में एक पौष्टिक, स्वादिष्ट और बहुमुखी योगदान के लिए एक गो-टू विकल्प बनाएं!
