1 serving (30 grams) contains 15 calories, 3.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 26.4 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 391.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का सफेद आइसोलेट
अंडे के सफेद अलग को अंडे के सफेद से प्राप्त एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है, जिसमें एमिनो एसिड का समृद्ध प्रोफाइल है जो पेशी की वृद्धि और पुनर्शक्ति का समर्थन करता है। पारंपरिक वानिज्यिक ढांचें से उत्पन्न, यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यंजनों में एक मुख्य वस्तु बन गया है जो विभिन्न व्यंजनों में शामिल है। इसमें न्यूनतम चर्बी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जिससे अंडे के सफेद अलग कॉलरिज में कम होता है, इसे वजन प्रबंधन के लिए एक आदर्श चयन बनाता है। यह कोलेस्ट्रॉल से मुक्त भी है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, और यह आसानी से पाचनीय है, जिससे आपके शरीर में पोषक तत्वों को सुरक्षित तरीके से अवशोषित किया जाता है। अपने आहार में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक बूस्ट के लिए अंडे के सफेद अलग की शक्ति को ग्रहण करें!
