1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का सफेद फ्रेंच टोस्ट
अंडे का सफेद फ्रेंच टोस्ट शानदार लेकिन हल्का रुचि पूर्ण breakfast पसंदीदा पर एक अद्वितीय मोड़ है। इसमें फ्लफी अंडे के पुत्र, पूरे अनाज का ब्रेड, और मधुर वेनिला की हिन्ट है, यह डिश वहो लोगों के लिए पूरितो जो अपने दिन की शुरुआत का स्वस्थानिय आनंद लेना चाहते हैं, में सही है। ऐतिलक त्रैलैशनल फ्रेंच कुकी से, यह सभी समीक्त रुचियों को बनाए रखता है जब कि वसा और कैलोरीज कटिआ जाता है। प्रोटीन और फाइबर के साथ भरपूर, यह आपको सामान्य फ्रेंच टोस्ट के भारी महसूस के बिना लंबे समय तक भरा रखता है। ताजा बेरी या मधु की ड्रिजल के साथ उसे पूर्वकर चुएँ। हर बाइट में घुसीयात का आनंद लें!
