1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.2 mg | 6% | |
| सोडियम | 909.1 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 21.8 g | 43% | |
| विटामिन डी | 72.7 mcg | 363% | |
| कैल्शियम | 272.7 mg | 20% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 363.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का सफेद हल्के
अंडे के सफेद भाग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जो किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट हैं। इनके साथ फूफी अंडे का सफेद भाग, क्रीमी चीज़ से मिलाया गया, और ताज़ा सब्जियों से भरपूर ये छोटे स्नेहयुक्त लुत्फ मस्तान हैं, जो लोकप्रिय नाश्ता ट्रेंड्स से प्रेरित हैं। प्रत्येक एक कम पैकेट प्रोटीन से भरपूर, कैलोरी कम और ग्लूटेन-फ्री हैं, जिन्हें व्यस्त लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। किसी भी कृत्रिम सामग्रियों के बिना, ये एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं जो आपकी खामियों को बिना अश्लीलता के संतुष्ट करता है। एक व्यवस्थित और स्वादिष्ट तरीके में पुनर्जीवित किए गए क्लासिक नाश्ते की खुशबू में प्रसन्न हों!
