अंडे की सफेद पत्तियां

अंडे की सफेद पत्तियां

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (120 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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340.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
26.0
कार्बोहाइड्रेट्स
14.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
340.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.0 g 17%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 20.0 mg 6%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.0 g 9%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.9%
29.4%
38.7%
फैट: 126 cal (38.7%)
प्रोटीन: 96 cal (29.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 104 cal (31.9%)

About अंडे की सफेद पत्तियां

अंडे के सफेद बाइट्स एक खुशबूदार, प्रोटीन से भरपूर स्नैक हैं जो फॉफी अंडे के सफेद, क्रीमी पनीर और जीवंत सब्जियों से बनाए गए हैं। क्लासिक नाश्ते के प्रेरणा से, ये बाइट्स असली सामग्री से बनाए गए हैं, जो एक स्वाद प्रदान करते हैं जो न तो खरीदा जा सके और न ही अद्भुत हो। कैलोरी कम और पोषक तत्वों से भरपूर, ये आपके दिन को गिल्ट के बिना ऊर्जा प्रदान करने के लिए पर्फेक्ट हैं। किसी भी जुबान या मसालों से स्वाद आता है इनमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है और ये स्वस्थ खाने के प्रेमियों के लिए आदर्श विकल्प हैं। इनका मजा लीजिए जाएं-से-जाएं या किसी भोजन का स्वास्थ्यपूर्ण योगदान के रूप में!