1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 10.3 g | 51% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 958.8 mg | 319% | |
| सोडियम | 489.7 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.5 g | 65% | |
| विटामिन डी | 211.3 mcg | 1056% | |
| कैल्शियम | 128.9 mg | 9% | |
| आयरन | 4.6 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 309.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा सनी साइड ऊप
अँडा सनी साइड अप एक प्रिय, ब्रेकफास्ट क्लासिक है जिसमें एक पूरी तरह से पके हुए अंडे के साथ, एक जीवंत सुनहरे अंडे का हल्का कि आपको खाने की दावत देती है। इसे विभिन्न रसोई विद्याओं के आसपास से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन एक पसंदीदा है साथ ही सुर्यप्रकार डालने वाला अंडा क्रिस्पी टोस्ट, मजेदार बेकन के बिच में या स्वादिष्ट चावल की कटोरी के ऊपर सर्व किया जा सकता है। प्रोटीन, विटामिन्स और स्वस्थ चर्बी से भरा हुआ, अँडा सनी साइड अप आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक तरीका है, जो हर चबाव में ऊर्जा और संतोष प्रदान करता है। इस सरल और स्वादिष्ट खाने में लुटफ़ उठाएं—आपके स्वाद बड़े सहनुभूति करेंगे!
