1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 37.7 mcg | 188% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे का सूप
अण्डे का सूप एक खुशबूदार और पोषणशील व्यंजन है जो अंडों की सरलता को ब्रोथ की भरपूर स्वादों के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोई पकाने, विशेषकर एशियाई संस्कृतियों से उत्पन्न, इसमें अक्सर बहुत से सामग्री जैसे हरे प्याज, टोफू, और सोया सॉस आते हैं। यह आराम देने वाला सूप अंडों से प्रोटीन से भरपूर होता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसकी गर्म, शांतिदायक प्रकृति के साथ, अंडे का सूप न केवल स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है, जिससे यह व्यंजन एक मज़ेदार, पूर्णार्थी जोड़ने के लिए सही है। आज ही इस प्राचीन पसंद का एक कटोरा आनंद लें!
