1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1340.7 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा सॉसेज मफ़िन
अंडा ससेज मफिन एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो एक पूरी तरह से पके हुए अंडे को मसालेदार ससेज के साथ मिलाकर एक कुरकुरे इंग्लिश मफिन के बीच आता है। इस संतुष्टि प्रदायक भोजन की मूल आवश्यकता अमेरिकी व्यंजन से है, जो आपके व्यस्त सुबहों के लिए एक पसंदीदा विकल्प है। अंडे और ससेज से प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है, आप इसे हल्का कर सकते हैं चयन करके मांसल हलाल टर्की ससेज चुनकर या ताज़ा सब्जियाँ जोड़कर। इस प्रिय नाश्ते को आनंद लें, स्वाद और पोषण का पूर्ण संतुलन का आनंद लें।
