1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 283.9 mg | 94% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा सैंडविच
अंडा सैंडविच एक प्रभावशाली फ्यूजन है जो सुबह की मिठास को मिलाते हैं, ताजा, बूलबुला भुने हुए अंडे को भूरे तथा मीठी चीज़, कुरकुरी बेकन, ताज़ा टमाटर जैसी स्वादिष्ट चीजों के साथ मिलाकर बनाया जाता है, जो कि दो कार्मिक और रोस्टेड ब्रेड के बीच आरामदायक होता है। क्लासिक अमेरिकन डाइनर्स से लोकप्रिय होने वाले यह सभ्य डिश दुनिया भर में आनंदित किया जाता है, स्थानीय स्वादों के अनुकूलन करते हुए। प्रोटीन-भरपूर अंडे और पोषण-संपन्न सब्ज़ियों के साथ, यह आपके दिन की एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है। सिर्फ कैलोरीज़ के लिए खास ध्यान रखें; क्रीमी स्प्रेड या आनंदमय टॉपिंग्स के साथ, यह अत्यधिक ओर की ओर टिप सकता है। तो चाहे आप इसे क्लासिक रुप से या शानदार रुप में आनंद लें, अंडा सैंडविच किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट ट्रीट है!
