1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा सलाद सैंडविच गेहूँ की रोटी पर
अंडा सैलेड सैंडविच गेहूं के ब्रेड पर एक क्लासिक खुशबू है, जो क्रीमी, रिच अंडा सैलेड से मिलकर बनती है जो कड़ी सेकी हुई अंडे, मेयोनीज़ और थोड़ा सा सरसों शामिल है जो उसकी उत्कृष्ट खटाई को पूरा करता है। दो कटोरों मजबूत पूरे गेहूं के ब्रेड के बीच सुसज्जित होकर, यह एक पूरी ताकतवर, मज़ेदार स्वाद प्रदान करता है जो संतुलित और पौष्टिक है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह सैंडविच लंच या पिकनिक के लिए एक लोकप्रिय चुनाव है। पूरे गेहूं का ब्रेड फाइबर जोड़ता है, जो आपको दिन भर भरपूर महसूस करने में मदद करता है, जबकि अंडे प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। प्रत्येक चबानुए में स्वाद और सेहत का एक मजबूत संतुलन का आनंद लें!
