अंडा रोल व्रैपर

अंडा रोल व्रैपर

Grain

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (25 grams) contains 57 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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570
कैलोरी
20
प्रोटीन
110
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
570
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110 g 40%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

77.9%
14.2%
8.0%
फैट: 45 cal (8.0%)
प्रोटीन: 80 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 440 cal (77.9%)

About अंडा रोल व्रैपर

अंडा रोल रैपर एक बहुमुखी, पतली पेस्ट्री डो मानपूर्वक एशियाई रसोई में प्रयोग की जाती है, खासकर चाइनीज डिशेज में। आटे, पानी और नमक जैसे साधारण सामग्रियों से बनाई गई ये रैपर्स विविध स्वादिष्ट भरावों को ढकने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं, वे स्वादिष्ट माँस और सब्जियों से लेकर मिठे स्वादिष्ट आहारों तक। जब वे तली जाती हैं, तो वे एक संतोषप्रद क्रांच प्रदान करती हैं, हालांकि उन्हें स्वस्थ विकल्प के लिए भाप या बेक्ड भी किया जा सकता है। एशियाई रसोई की परंपराओं से जुड़े होने के नित्यत्व के साथ, अंडा रोल रैपर्स आपके भोजन में बस एक स्वादिष्ट योगदान ही नहीं हैं, बल्कि रसोई में रचनात्मकता के लिए एक कैनवास भी! एक दुरुस्त, क्रिस्पी अनुभव के लिए उनका उमेद्वार आनंद लें!