1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 247.1 mg | 82% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा रोस्ट करी
अंडा रोस्ट करी उसकी स्वादपूर्ण विशेषताओं के लिए मशहूर दक्षिण भारतीय रसोई की समृद्ध पारंपरिकताओं से है। यह जीवंत करी जिसमें उबले हुए अंडे मिलाये गए खुशबूदार मसालों की मिलावट होती है, जिसमें हल्दी, धनिया, और गरम मसाला शामिल है, और इसे तले हुए प्याज और टमाटर के साथ मिलाकर एक लजीज सॉस मिलता है। अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुलित आहार में आसानी से समाहित हो सकता है जो एक साटीक और संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है। फूले हुए चावल या गरम नान के साथ परोसा जाता है, अंडा रोस्ट करी अपनी मसालेदार प्रवाह को आपके ताले पर लाती है, जिससे यह मसालेदार पसंद करने वाले और सुखद खाने प्रेमियों के लिए एक पसंदीदा चुनाव होती है। इस मजेदार डिश का आनंद लें जो स्वाद या पोषण पर कोई कमी नहीं करती है!
