1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा आलू पाई
अंडा आलू पाई एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो एक सुनहरे, खिलनेदार कुरकुरे आटे में सुंग गोलमतोल अंडे और नरम आलू को समेटता है। पारंपरिक घरेलू खाने से उत्पन्न, यह पाई विभिन्न व्यंजनों से सुखद भोजन का प्रतीक है, जिसे अक्सर नाश्ते या ब्रंच के लिए उपभोग किया जाता है। अंडे से प्रोटीन और आलू से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है जो संभालने और पौष्टिक दोनों होता है। जबकि यह एक लुभावना है, आप सारे अनाज वाले करस्ट या ताजा सब्जियों का उपयोग करके इसे हल्का कर सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए, अंडा आलू पाई अपनी मेज पर गरमी लाने का एक हर्ष रस्ता है!
