1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 851.7 mg | 283% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 142.0 mg | 10% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा पैटी
अंडा पैटी एक बहुत ही शानदार रेसिपी है जिसमें एक पूरी तरह से पका हुआ अंडा होता है, जिसे अक्सर मिश्रित और स्वाद में परमाणु होतें हैं, और फ़्लफ़ी ब्रेड या गरम टॉर्टिया के बीच रखा जाता है। नाश्ते की चटपटी रेसिपी से उत्पन्न, यह एक लोकप्रिय भोजन है जिसे दुनिया भर में कई संस्कृतियों में पाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, अंडा पैटी आपके दिन की शुरुआत के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि स्वस्थ सब्जियों या रुचिकर पनीर जैसे खाद्य उपयोग करने का विकल्प भी प्रदान करता है। इसे अकेले या किसी भी खाने का संतुष्टिकर अभिगम के रूप में आनंद लें — अंडा पैटी एक स्वादिष्ट, विविध विकल्प है जो आपकी शरीर को पोषण देते हुए खाना खाने का इच्छुकता को संतुष्ट करता है!
