अंडे की पेट्टी

अंडे की पेट्टी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 500 mg 166%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 190.5 mcg 952%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
33.8%
63.3%
फैट: 214 cal (63.3%)
प्रोटीन: 114 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.8%)

About अंडे की पेट्टी

अंडे के पैटीज़ एक स्वादिष्ट और बहुमुखी नाश्ता है जो किसी भी भोजन में नाश्ते का स्वाद लाता है। ये पैटीज़ ताज़े अंडे, चमकीले सब्जियों और सुगंधित मसालों से बनाये गये होते हैं, ये पैटीज़ विश्व भर में परंपरागत व्यंजनों से प्रेरित होते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये आपके दिन को मजबूती देते हैं, जबकि फाइबर से भरपूर सब्जियों का उपयोग करके आवश्यक पोषक तत्व जोड़े जाते हैं। चाहे आप इन्हें तेज नाश्ते के रूप में मजा करना पसंद करें, या स्वादिष्ट लंच के रूप में, या संतोषजनक स्वादीष्टिकारक के रूप में, अंडे के पैटीज़ एक सरल, स्वस्थ विकल्प हैं जो किसी भी डाइट में फिट हो सकता है। आज ही उन्हें आजमाएं और उस स्वाद का आनंद उठाएं!