अंडे की पेटी

अंडे की पेटी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 595.2 mg 198%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 119.0 mcg 595%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.2%
25.7%
72.2%
फैट: 321 cal (72.2%)
प्रोटीन: 114 cal (25.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.2%)

About अंडे की पेटी

अंडा पेटे एक क्रीमी, मसालेदार स्प्रेड है जिसे हार्ड-बॉयल्ड अंडे, ताजा जड़ी-बूटीयाँ, और थोड़ा सा मेयोनीज़ या योगर्ट का मिश्रण बनाया जाता है। फ्रेंच भोजन से उत्पन्न होकर, यह प्यारा डिश एक शानदार बनावट और समृद्ध स्वाद प्रदान करता है, जो कठोर रोटी या क्रैकर्स पर लगाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, अंडा पेटे खाने के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, हालांकि सामग्रियों पर निर्भर करके यह कैलोरी में अधिक हो सकता है। इस स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद लें जैसे एक भविष्यवाणी की अनुमति है जो आपकी मेज़ पर मुक्ति से लज़ीज़ता का स्वाद लाता है!