अंडा जैविक

अंडा जैविक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 881.0 mg 293%
सोडियम 333.3 mg 14%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 190.5 mcg 952%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.8%
33.8%
63.3%
फैट: 214 cal (63.3%)
प्रोटीन: 114 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.8%)

About अंडा जैविक

एग आर्गेनिक एक प्रीमियम, सभी-प्राकृतिक अंडा विकल्प है, जो जैविक खेतों पर घूमती हुई मुक्ति-सीमित मुर्गियों से आता है। प्रत्येक अंडा महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, जिनमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन डी और ई हैं। इसके समृद्ध, चमकीले औराख, एग आर्गेनिक आपके रसोईये की रचनाओं को बेहतर बनाता है, चाहे आप एक क्लासिक ओमलेट बना रहे हों या स्वादिष्ट स्वादिष्ट मिठाई बेकिंग कर रहे हों। ये अतिरिक्त पदार्थों और जीएमओ से मुक्त हैं, ये अंडे एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करते हैं। अपने भोजनों में एक स्वस्थ, अपराध मुक्त योगदान के लिए, जो वास्तव में आपके शरीर को पोषित करता है और आपके स्वाद को शांति प्रदान करता है, एग आर्गेनिक चुनें।