1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा ओमलेट चपाती
अंडा ओमलेट चपाती एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो भारतीय खाने के स्वादिष्ट अनुभव को पूरी करती है और स्वस्थ तत्वों का उपयोग करती है। यह खुशबूदार भोजन में एक पूरी तरह से पके हुए ओमलेट को शामिल करता है, जिसमें ताजा अंडे, जीवंत सब्जियां और सुगंधित मसाले होते हैं, सभी गरम, मुलायम चपाती में लपेटे हैं। प्रत्येक टुकड़ा प्रोटीन और फाइबर का एक संतृप्तिजनक संयोजन प्रदान करता है, जिससे यह नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। चपाती बिना अतिरिक्त कैलोरी के आवश्यक पोषण प्रदान करने वाले ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प है। इस खुशबूदार, हाथ में लिया जाने वाला भोजन का आनंद लें जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि अच्छाई से भरा हुआ है!
