1 serving (240 grams) contains 223 calories, 9.1 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
223.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.6 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 20.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा नॉग
एग नॉग एक मज़ेदार, क्रीमी पेय पदार्थ है जिसे रिवाजनुसार छुट्टियों के मौसम में आनंद लिया जाता है। यह अंडे, दूध, चीनी, और मसालों का एक प्रिय मिश्रण है— जो अक्सर रम या बर्बन के साथ आराम देता है — यह एक उत्सव पसंदीदा है। मध्यकालीन इंग्लैंड से उत्पन्न होकर, यह शांतिप्रद पेय विभिन्न संस्कृतियों के माध्यम से चला गया है, जिससे यह छुट्टियों की धूम में स्थायी बन गया है। जबकि यह अंडे से प्रेरित एक सुखद स्वाद और प्रोटीन की बढ़त प्रदान करता है, यह कैलोरी और चीनी में उच्च है, इसलिए मात्रावधि महत्वपूर्ण है। इस लालची व्यंजन का आनंद उठाएं और गर्म, मौसमी भावना का मजा लें!
