1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा मुआजनात
अंडा मुआजनात एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिश है जिसमें मसालेदार अंडे, ताज़ा जड़ी-बूटियों और सब्जियों का मिश्रण होता है। इसे अक्सर एक मज़बूत नाश्ता या एक पूर्णत: रूप से पेट भरने वाली छोटी-मोटी नाश्ता के रूप में आनंद लिया जाता है, यह डिश प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। इसकी उत्पत्ति उत्तरी अफ्रीका और लेवंत की रंगीन सड़कों से है, जहां स्वाद और बनावट जीवंत होती हैं। अंडे को ताज़ा सामग्री के साथ मिलाकर यह न केवल स्वादिष्ट बनाता है बल्कि यह एक पोषण से भरपूर विकल्प भी प्रस्तुत करता है, ऊर्जा और संतोष प्रदान करने में मदद करता है। आनंद उठाएं अंडा मुआजनात का एक आनंदमय और पूरे पोषण युक्त भोजन अनुभव!
