1 serving (140 grams) contains 290 calories, 17.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
489.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.6 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 439.2 mg | 146% | |
| सोडियम | 1250.0 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.7 g | 57% | |
| विटामिन डी | 67.6 mcg | 337% | |
| कैल्शियम | 337.8 mg | 25% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 304.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा मैकमफिन किसी मक्खन के बिना
अंडा McMuffin बटर के बिना एक स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच है जिसमें एक ताजा तोड़ा हुआ अंडा, कैनेडियन बेकन, और एक टुकड़ा पिघला हुआ अमेरिकन चीज का स्लाइस है, सभी एक टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच में है। ऐतिहासिक McDonald’s मेनू से उत्पन्न, यह क्लासिक डिश फास्ट-फ़ूड नाश्ते की पसंदीदा स्थापना बन गई है। बटर छोड़कर, आप कैलोरी और पूर्ण-घी से बच सकते हैं, जो इसे उन लोगों के लिए एक हल्का विकल्प बना देता है जो अपने दिन की निर्धारित शुरुआत की चर्चा कर रहे हैं। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को कमजोर किए बिना संतुष्ट करें—जानकार भोजन के लिए एक संतुष्ट करने वाली स्वाद अनुभवित किजिए जो जल्दी में भोजन बनाने के लिए सही है!
