1 serving (139 grams) contains 290 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
493.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.4 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 365.6 mg | 121% | |
| सोडियम | 1241.5 mg | 53% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.9 g | 57% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 340.1 mg | 26% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 306.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा मकमफिन no मक्खन no हैम sub बेकन
अंडा McMuffin बटर रहित, हैम रहित बेकन संग स्वादिष्ट है, जो शास्त्रीय ब्रेकफास्ट सैंडविच का एक मजेदार तोड़ है। यह आनंददायक सृष्टि एक गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफ़िन, खारा, मुक्त किया गया अंडा, और क्रिस्पी बेकन का पेटभरहा स्वाद देती है। बटर या हैम के अतिरिक्त उपभोक्ता के लिए अमेरिकन फास्ट-फ़ूड खाने के ऐसे स्वादों का मजा लें, जो उनकी प्रातः कार्यप्रणाली के लिए एक हल्का विकल्प बनाती है। अंडे और बेकन से प्रोटीन का अच्छा स्रोत होने के साथ, यह आपको अधिक कैलोरी के बिना ऊर्जित रखता है। यह उपभोगता के लिए एक संतुष्ट करने वाले नाश्ता का आदर्श है, जो स्वाद को छोड़े बिना एक स्वादिष्ट समझौता है।
