अंडे वाली लिंग्विनी

अंडे वाली लिंग्विनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.7 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
376.2
कैलोरी
13.8
प्रोटीन
73.1
कार्बोहाइड्रेट्स
3.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
376.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.6 g 4%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 69.0 mg 23%
सोडियम 23.8 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 73.1 g 26%
आहारी फाइबर 4.3 g 15%
शुगर्स 2.6 g
प्रोटीन 13.8 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 104.8 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

76.9%
14.5%
8.5%
फैट: 32 cal (8.5%)
प्रोटीन: 55 cal (14.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 292 cal (76.9%)

About अंडे वाली लिंग्विनी

अंडे वाली लिंगुइनी एक देलिशस पास्ता है जो ताजे अंडों और गेहूं के आटे से बनती है, जो इटली के दिल से उत्पन्न है। पारंपरिक लिंगुइनी पर इस अद्वितीय मोड़ की चार चाँद लगाने वाली यह उपयुक्त पास्ता किसी भी डिश को ऊंचा करने वाली मधुर, सिल्की बनावट प्रस्तुत करती है। अंडों से प्रोटीन और विटामिनों की गरबस्तता वाली यह एक स्वास्थ्यपरक विकल्प है जो स्वाद पर कमी न करते हुए आपकी तृप्ति को संतुष्ट करता है। इसे उत्तेजना से भरी हुई हरा-भरा सब्जियों, मसालेदार सॉस या सिंपली जैतून के तेल और जड़ी-बूटियों के साथ उछलाया जा सकता है। चाहे आप एक आरामदायक भोजन तैयार कर रहे हों या एक शानदार रात के खाने के लिए, अंडे वाली लिंगुइनी रसोई रंगमंच के लिए अभिनवता का पूर्ण चित्र है।